De Beste Dumbbells Van 2021 Topkeuzes Voor Rubberen Hex Verstelbare, Ijzeren En Rubberen Hex Dumbbells
We beoordelen producten die we krijgen en we nemen deel aan partnerprogramma’s waarbij we mogelijk worden gecompenseerd voor artikelen die zijn gekocht via links op onze site.
Zie onze openbaarmakingspagina voor meer informatie.
Een set dumbbells maakt je homegym efficiënter. Hoewel ik over het algemeen een halter en een set halterschijven aanbeveel om te beginnen, weet ik niet zeker of mijn garagegym ooit compleet zou zijn zonder een rek vol met zeskantige dumbbells.
Je kunt zoveel doen met dumbbells, of je nu kiest voor rubberen, ijzeren, zeskantige, ronde of verstelbare dumbbells. Een set dumbbells maakt je sterker en meer conditioneel.
In deze samenvatting bespreek ik al mijn keuzes voor de beste dumbbells en de best laadbare dumbbells, zodat je met vertrouwen je volgende favoriete homegym-aankoop kunt doen.
Er zijn veel dumbbells die er hetzelfde uitzien. Veel van de producten die u online vindt, worden in dezelfde fabrieken gemaakt en vervolgens omgedoopt. Omdat we zoveel dumbbells hebben getest, weten we dit zeker. We hebben elke herhaling doorlopen om de beste dumbbells te bepalen, op basis van unieke productiepraktijken, garanties en verzendmethoden, evenals klantenservice.
Mijn toelichtingen:
- Verzendkosten zijn een grote kostenpost.
- Dumbbells met een lager gewicht hebben kleinere handvatten.
- Voor grip is gedeeltelijk kartelen misschien niet de beste.
Rubber hex dumbbells hebben de tand des tijds doorstaan. Er is een reden waarom je ze in vrijwel elke commerciële sportschool en CrossFit-box ziet waar je binnenstapt. Rogue heeft enkele van de best geprijsde rubberen zeskantige dumbbells die je kunt krijgen. De prijs is vergelijkbaar met die van de meeste andere merken – hoewel de verzendkosten duur kunnen worden – en de constructie is premium.
Rogue Rubber Hex Dumbbells hebben een stevige rubberen buitencoating en een Shore A-classificatie van 88. Ze zijn ontworpen om intense, high-impact workouts zoals CrossFit WOD’s te weerstaan.
Rogue heeft ook een grote zorg over dumbbells aangepakt door rubberen zeskantkoppen te gebruiken. Deze rubberen zeskantige kop richt zich op de las van handvat tot kop. Goedkope dumbbells vallen uit elkaar waar het hoofd het handvat raakt, en dan blijf je achter met een onstabiel gewicht dat oncomfortabel is om te gebruiken. De Rogue Rubber Hex Dumbbells zijn strak gelast om dit probleem te voorkomen.
Deze dumbbell handvatten zijn vrij standaard. Het handvat is van verchroomd staal en loopt taps toe naar de halterkoppen. Het heeft ook een gedeeltelijke knop. Deze handgreep is waarschijnlijk bekend bij iedereen die ooit rubberen hex-halters heeft gebruikt.
Je kunt deze veilig vanuit elke positie laten vallen en een minimale bounce krijgen, maar wees voorbereid op een dumbbell-achtervolging als de bel verkeerd op je vloer terechtkomt. Hoewel ik niet zou aanraden om dumbbells van bovenaf te laten vallen, kunnen deze een goede optie zijn als je dat wel doet.
Beste Verstelbare Dumbbells: Powerblock Elite Series Dumbbells
Goed voor: De meeste mensen die op zoek zijn naar een duurzame, verstelbare halteroptie met een hoog gewichtsvermogen.
Mijn favoriete dingen:
- U kunt uw gewicht wijzigen in stappen van 2,5 tot 2 kg
- Gewicht gaat tot 41 kg met add-ons
- Duurzaam dan de meeste verstelbare dumbbells
Mijn toelichtingen:
- Rechthoekige vorm kan sommige mensen afschrikken
- Retourzendingen onderhevig aan 20% herbevoorradingskosten
- Niet zo comfortabel als het gebruik van vaste dumbbells
Powerblocks zijn een van mijn favorieten sinds ik bijna tien jaar geleden mijn eerste garagegym bouwde, grotendeels omdat de Powerblock Elite-serie de beste prijs-prestatieverhouding biedt van alle verstelbare dumbbells die ik heb getest. Dit zijn de best verstelbare dumbbells omdat ze een snelwisselsysteem gebruiken en een groot gewichtsbereik hebben. Duurzaamheid is vaak het belangrijkste probleem bij verstelbare dumbbells.
Ik vind het geweldig dat het gewicht kan worden gewijzigd in stappen van 2,5 en 2 kg, en met extra accessoires kun je 41 kg bereiken. Zonder de add-ons is de gewichtslimiet 32 kg, wat nog steeds meer dan voldoende is voor veel eigenaren van een thuisgymnastiek.
Powerblock Elite dumbbells worden geleverd per paar van 23 kg en zijn scherp geprijsd. Voor de dumbbells van 70 en 41 kg moet je € 1 extra betalen voor elke set.
Deze dumbbells werken via een magnetische selectorpin, die het gewicht snel verandert voor sprongen van 5 kg. Voor sprongen van 2,5 of 2 kg werkt de afstelling iets anders en duurt het iets langer: u trekt de selectiepen uit, trekt de hendel uit en schuift een van de metalen cilinders in en keert het proces vervolgens om.
Ik heb nog nooit een Powerblock-handvat gehad dat los stond van de gewichtstapel, en ik heb ook nooit problemen gehad met de pin of magneten, zelfs niet tijdens bewegingen zoals het vastgrijpen van halters. De waarde is ongelooflijk omdat het in de VS is gemaakt
Hoewel ik dol ben op de Powerblocks, is de rechthoekige vorm voor mij een uitdaging. Dit is het grootste probleem voor de meeste mensen. En omdat de handgrepen gekooid zijn, zal er onvermijdelijk enig contact zijn tussen je hand en de palen op de bel. Dit kan even wennen zijn.
Zie mijn volledige recensie voor meer informatie over Powerblock-halters.
Beste Rubberen Hex-halters: REP Fitness Rubberen Hex-halters
Goed voor: Mensen die op zoek zijn naar wat meer luxe in hun dumbbells.
Mijn favoriete dingen:
- Superieure karteling van rand tot rand op het handvat
- Verkocht in sets en paren
- Bereik van 2,2 kg tot 122 kg
- Geen verzendkosten
- Geurarm rubber
Mijn toelichtingen:
- Een ongevormd handvat is misschien niet voor iedereen geschikt
- Geen recente klantbeoordelingen
- Het handvat van de halter kan kleiner zijn
Je vraagt je misschien af waarom ik een rubberen hex-halter als mijn eerste keuze heb gekozen, maar er is nog een andere rubberen hex-optie. Mijn redenering: ik kan gewoon niet kiezen. De echte reden dat ik voor de Rogue Rubber Hex Dumbbells heb gekozen, is omdat ik geloof dat ze de beste keuze zijn voor de meeste mensen. Voor degenen met wat meer geld raad ik echter de REP Fitness Rubber Hex Dumbbells aan.
Deze rubberen hex dumbbells zijn mijn favoriet. Het enige verschil tussen hen en de Rogue is de grip. De REPs dumbbells hebben een rechte handgreep die eruitziet als een barbell en edge-to-edge opruwen. Dit zorgt voor een superieure grip en verkleint de kans dat je zweet je liften begint te beïnvloeden. Dit betekent dat je waarschijnlijk minder krijt gebruikt bij het tillen.
Afgezien daarvan zijn deze REP-halters uitgerust met vrij standaardfuncties: stalen halterkopconstructie, zeskantontwerp, rubberen coating en een verchroomd stalen handvat. Als ik enige verbetering aan deze dumbbells zou kunnen voorstellen, zou het zijn dat het handvat korter of compacter is. Omdat het handvat zo lang is, kunnen zwaardere gewichten wat zwaar aanvoelen.
Voor sommigen zijn de extra kosten de verbeteringen aan de grip waard. Anderen zijn het daar misschien niet mee eens. Als u echter rekening houdt met de gratis verzending van REP, zijn deze eigenlijk niet veel duurder dan andere opties die er zijn. Deze dumbbells worden ook gedekt door een levenslange REP-garantie voor residentieel gebruik.
Noot van de redactie: u kunt ofwel complete sets REP-rubber-hex-halters kopen, of ze in paren kopen. REP is momenteel bezig om de paren weer aan te vullen.
Beste Laadbare Halters: Titan Fitness Laadbaar Halterpaar
Goed voor: De meeste mensen die van dumbbells in spin-lock-stijl houden en een goede prijs-kwaliteitverhouding willen.
Mijn favoriete dingen:
- Ze lijken meer op een halter dan op andere soorten dumbbells
- Volledige karteling van het handvat
- Compatibel met alle Olympische platen
- 17 cm belastbare mouwlengte
Mijn toelichtingen:
- Titan biedt geen speciale platen die bij deze handgrepen passen
- Voor de handvatten is het duur
- Gewichten niet inbegrepen in aankoop
Laadbare dumbbells waren ooit het beste sinds gesneden brood. Nu zijn er massa’s snelwisselbare verstelbare dumbbells op de markt, maar als je nog steeds oplaadbare dumbbells wilt, kun je met deze van Titan Fitness niet fout gaan.
Ik ben dol op deze handgrepen van verchroomd staal, omdat ze ongelooflijk veelzijdig zijn. Er is geen tekort aan deze op de markt, maar ik denk dat de Titan-modellen de beste waarde hebben. U kunt twee laadbare handgrepen kopen voor slechts € 70. Je kunt de belastbare dumbbellhandvatten van Rogue vergelijken met die van Fringe Sport. Ze zijn één handvat en twee voor één.
Deze belastbare dumbbells voldoen aan enkele van dezelfde IWF-specificaties als Olympische halters: de mouwen hebben een diameter van 50 millimeter en de schacht heeft een diameter van 28 millimeter, net als een halter van 20 kilogram. In alle eerlijkheid, ik zou zeggen dat dit echt maar kleine halters zijn. En daar hou ik van.
Deze kunnen worden beladen met standaard Olympische halterschijven. Het is echter misschien niet de meest efficiënte of comfortabele optie. Ik zou graag zien dat sommige mensen biceps-krullen proberen met bumperplaten van standaardformaat op een halterhandvat! Voor de meeste oefeningen is het beter om ze te laden met cilindrische platen of platen te wisselen. Titan zou een goede optie zijn. Rogue heeft enkele dumbbell bumpers.
Titan Fitness belastbare dumbbells wegen 227 kg, maar de handvatten wegen slechts 55 kg. Dit spreekt boekdelen over de hoogwaardige constructie van de handgrepen. Deze zijn ook volledig gekarteld en hebben een rotatiesysteem met bussen, wat bijdraagt aan het halterelement. De kers op de taart is gratis verzending
Goed voor: Beginners die op zoek zijn naar een set dumbbells inclusief rek.
Mijn favoriete dingen:
- Geweldige set voor beginners die hun eerste dumbbell-aankoop willen doen
- Wordt geleverd met halterrek
- U kunt kiezen uit verschillende kleuropties
Mijn toelichtingen:
- Slechts 22kg voor een set
- Het is mogelijk dat u meerdere zendingen in verschillende dozen ontvangt.
- U kunt een rubberachtige geur opmerken.
Deze set dumbbells is geweldig voor beginners of iedereen die gewoon een homegym wil beginnen. Deze dumbbells wegen slechts vijf pond en kunnen tot 22 kg worden gebruikt. Ik zou ze niet aanbevelen voor mensen die zware gewichten kunnen tillen.
Je hebt de keuze uit een horizontaal of verticaal dumbbellrek. Beide versies zijn gepoedercoat om roesten te voorkomen.
Houd er rekening mee dat deze specifieke set dumbbells verzendbeperkingen heeft: je krijgt je set in drie verschillende pakketten van elk 23 kg. Als je geluk hebt, komen ze allemaal op dezelfde dag aan.
Beste Ronde Dumbbells: REP Fitness Urethaan Gecoate Ronde Dumbbells
Ideaal voor: Personen die op zoek zijn naar duurzame dumbbells met volledig gekartelde handvatten.
Mijn favoriete dingen:
- Urethaan maakt ze duurzamer dan andere rubberen dumbbells
- Geen verzendkosten
- Weinig tot geen rubbergeur
Mijn toelichtingen:
- Duurder dan standaard rubberen dumbbells
- Ontwerp met ronde kop kan op vloeren rollen
- Een ongevormd handvat is misschien niet voor iedereen geschikt
Ik ben dol op bumperplaten van urethaan, dus het is geen verrassing dat ik ook dol ben op urethaan-halters. Urethaan is een soort rubber dat duurzamer is dan de rubbersamenstellingen op de meeste dumbbells. Het heeft een hoger draagvermogen en een betere weerstand tegen vet, olie en vuil. Het is ook duurzamer dan andere rubbers, en het is over het algemeen ontworpen om langer mee te gaan en traditionele rubberproducten te overtreffen.
Je kunt deze REP Fitness Urethaan Coated Round dumbbells van je dak laten vallen. Grapje. Hoewel ze worden geleverd met een levenslange garantie, is het onwaarschijnlijk dat ze worden gegarandeerd voor een val van 9,1 meter.
Het is een goed idee om uw vloeren te controleren voordat u deze aanschaft. Anders zul je, dankzij het ontwerp met ronde kop, een heel leven lang bezig zijn om deze tussen de sets door over je vloer te jagen. Of je moet ze gewoon elke keer opnieuw rekken.
Onder de urethaanlaag bevinden zich massieve stalen dumbbell-koppen. Voor een antislip grip is het handvat gemaakt van massief staal en verchroomd. In plaats van een voorgevormd handvat, gebruikt REP een recht handvat dat erg op een halter lijkt. Ik ben hier persoonlijk dol op, maar erken dat veel mensen de voorkeur geven aan een voorgevormd handvat.
Hoewel de huidige prijzen u misschien choqueren, moet u er rekening mee houden dat u een duurzamere halter en gratis verzending krijgt. Deze dumbbells zijn niet veel duurder dan gewone zeskantige rubberen dumbbells.
Goed voor: mensen die op zoek zijn naar kale dumbbells voor een goede prijs.
Mijn favoriete dingen:
- Gemaakt van massief gietijzer
- Gewichtsbereik van één tot 54 kg
- Zeskantkop stopt met rollen
- Alle handvaten moeten medium gekarteld zijn
Mijn toelichtingen:
- Gebakken email schilfert gemakkelijk af en laat ijzer bloot
- Gevoelig voor roest
- Geen beschermende rubberen coating
Als je op zoek bent naar dumbbells met een beperkt budget, bekijk dan de CAP Barbell Solid Cast Iron Hex Dumbbells. Hoewel ik CAP normaal gesproken niet zou aanbevelen boven andere merken van fitnessapparatuur, kun je echt niet winnen van de waarde die je krijgt in deze gietijzeren dumbbells. Hoewel de prijs van deze dumbbells kan fluctueren afhankelijk van waar en wanneer je ze koopt, zijn ze over het algemeen minder duur dan dumbbells van Rogue, REP Fitness en Titan Fitness.
Deze dumbbells hebben dezelfde eigenschappen als de duurdere dumbbells. Ze bevatten een volledig gekartelde hand en een zeshoekige kop die voorkomt dat dumbbells tussen sets rollen. De gebakken geëmailleerde afwerking ziet er mooi uit als ze nieuw zijn, maar als je deze dumbbells buiten laat in de elementen (inclusief de vochtigheid die je garage-gym teistert), zal de coating uiteindelijk barsten en afschilferen, waardoor het ijzer bloot komt te liggen.
Je kunt deze CAP-halters in gewichtsopties krijgen van een magere pond tot 54 kg. Ze zijn verkrijgbaar in stappen van twee tot drie pond tot de halter van 12 kg, waarna ze in stappen van 2 kg worden geleverd. Ze zijn alleen verkrijgbaar per paar tot 22 kg. Als je zwaarder wilt gaan, zul je ze als een enkele dumbbell moeten kopen.
Hoewel dit overal behoorlijke dumbbells zijn, onthoud dat je ze niet kunt laten vallen, vooral niet van bovenaf. Deze dumbbells hebben geen beschermende rubberen coating waardoor ze schade kunnen veroorzaken aan je vloeren of de dumbbells.
Beste Roterende Dumbbells: Eleiko Evo Dumbbells
Voor: Iedereen die zijn dumbbells wenst, heeft een barbell-gevoel.
Mijn favoriete dingen:
- Roterende handgreep produceert de spin van een halter in een halter
- Verkrijgbaar in stappen van 12,2 tot 123 Kg
- Je kunt singles, sets of paren kopen
Mijn toelichtingen:
- Extreem duur (12,2 kg dumbbells, vanaf )
- Roterende functionaliteit begint pas met stappen van 12,2 kg
- Handvatdiameter is kleiner dan standaard
Eleiko Evo-halters zijn gemakkelijk een van de beste halteropties die er zijn, maar vanwege de prijsstelling en het superniche-ontwerp kan ik ze niet aanbevelen als mijn beste keuze. Het zou geweldig zijn als iedereen zich een dumbbell zou kunnen veroorloven. Maar dat is niet de realiteit.
Begrijp me niet verkeerd: als je een set gewichten van absurd hoge kwaliteit in je thuisgymnastiek wilt, zijn Eleiko Evo-halters het. Je zult veel moeten uitgeven. Je krijgt een gepatenteerd roterend handvatontwerp dat de spin van een halter in Olympische stijl imiteert.
Evo’s zijn verkrijgbaar in een bereik van 12,5 tot 123 kg en kunnen worden gekocht als singles, sets of paren. De eersteklas constructie is een genot voor lifters, met zijn volledig gekartelde halterhandgreep en schuine kopvorm. Het heeft ook een meerzijdig ontwerp. Eleiko maakt de Evos van 2,5 tot 5 kg, maar de roterende functionaliteit begint pas met de gewichtstoename van 12,2 kg.
Evo dumbbells hebben een rotatie waardoor ze ergonomischer zijn dan vaste dumbbells. Dit geeft ze meer veelzijdigheid, waardoor oefeningen zoals dumbbells en powercleans comfortabeler worden. Ze hebben ook een kleinere diameter van 4 cm op het handvat in vergelijking met andere Eleiko-halters, wat een goede of slechte zaak kan zijn, afhankelijk van je voorkeuren.
Halters Zijn Een Must Voor Elke Thuisgymnastiek
Halters zijn zeer veelzijdige hulpmiddelen voor krachttraining. Met een reeks gewichten kun je dumbbells gebruiken om de grote liften (zoals squats, deadlifts en bankdrukken) uit te voeren, evenals klassieke bewegingen zoals biceps-krullen. Je kunt dumbbells ook gebruiken voor eenzijdige (single side) oefeningen zoals split squats en single-leg Romanian Deadlifts.
Je kunt in principe alles doen met een barbell met een paar dumbbells. Ze zijn een geweldig fundamenteel hulpmiddel om u te helpen winst te maken.
Rubberen Halters Versus Ijzeren Halters
Met rubber beklede dumbbells zijn een betere optie als je van plan bent om hex- of circle-halters te gebruiken. Ze zijn duurzamer dan gewone ijzeren dumbbells en behouden hun esthetiek in de loop van de tijd. Met rubber gecoate dumbbells zijn ook beter bestand tegen vallen, dus ze zullen je vloeren niet beschadigen of beschadigen. Er is een reden waarom CrossFitters rubberen hex-halters gebruiken, weet je.
Standaard Halters Vs. Verstelbare Halters
Er was eens het enige type verstelbare dumbbells dat je kon krijgen, laadbare spinlock dumbbells. Als dat nog steeds het geval was, raadt Id 100% in plaats daarvan dumbbells met een vast gewicht aan.
Er zijn veel coole en eenvoudig te gebruiken verstelbare dumbbells beschikbaar, waaronder de Bowflex Selecttech of Powerblocks. Ik geloof dat verstelbare dumbbells een betere optie zijn voor eigenaren van een thuisgymnastiek. Dit komt omdat ze veel minder ruimte innemen en minder duur zijn als je rekening houdt met de kosten van een volledige vaste set.
Hoe U De Beste Halters Kiest Voor Uw Garagegym
Uw Thuisgymnastiekopstelling
Bedenk eerst hoeveel ruimte je hebt voor dumbbells. Als je met een kleine homegym werkt, overweeg dan om een set verstelbare dumbbells aan te schaffen in plaats van vloerruimte in te nemen met een dumbbell rack en vaste dumbbell gewichten van vijf tot 45 kg. Als je de ruimte hebt en de voorkeur geeft aan vaste dumbbells, ga ervoor.
Materialen En Constructie
Het is een goede gewoonte om altijd op zoek te gaan naar de meest duurzame materialen in fitnessapparatuur voor thuis. Als het op dumbbells aankomt, betekent dit dat je moet zoeken naar gietijzer, nieuw rubber en roestvrij staal, afhankelijk van het type dumbbell dat je zoekt. Als je niet voor dumbbells met rubberen coating gaat, zoek dan naar dumbbells met een poedercoating of e-coat om de levensduur te bevorderen.
Duurzaamheid
Dit is een geweldige manier om materialen en constructie aan elkaar te koppelen. Voor het functionele fitnesstype dat dumbbells laat vallen, ze over de vloer sleept en wie weet wat er nog meer mee doet, zijn stevige rubberen hex-halters het beste. Ze zijn het meest duurzaam en kunnen het meest worden gebruikt in vergelijking met niet-gecoate ijzeren dumbbells en verstelbare dumbbells.
Uw Trainingsdoelen
Het soort oefeningen dat u doet, zou van invloed moeten zijn op uw beslissing om dumbbells te kopen. Normale ijzeren dumbbells en verstelbare dumbbells zijn geschikt voor diegenen die voornamelijk trainen in bodybuilding of dumbbells willen die extra werk kunnen doen naast hun powerlifting. Voor degenen die dumbbell-versies van de Olympische liften willen doen, zijn rubberen hex-halters echter het beste.
Greep
Naast de dumbbell head is ook de dumbbell grip een belangrijke factor om te overwegen. Sommige mensen zijn verrast om te horen dat veel dumbbells geen gekartelde handgreep hebben. Dit kan een probleem zijn als je erg zware dumbbells gebruikt of als je aan het trainen bent in een warme, vochtige omgeving. Je zult waarschijnlijk wat krijten moeten doen als je geen karteling hebt.
Begroting
Elke aankoopbeslissing voor een thuisgymnastiek wordt sterk beïnvloed door het budget. In feite is het meestal het startpunt voor de meeste mensen. Je kunt zelf bepalen of je het budget hebt om een set verstelbare dumbbells aan te schaffen of dat je meer wilt uitgeven aan dumbbells met rubberen of ijzeren hex handvatten. U kunt dan naar verschillende merken gaan kijken om degene te vinden die de beste kwaliteit, verzending en klantenservice biedt.
Veelgestelde Vragen Over De Beste Halters
Wat Zijn De Beste Dumbbells Voor Thuisgymnastiek?
Verstelbare dumbbells zijn het beste voor thuisgymnastiek. Hoewel ze per set duurder zijn, bieden deze dumbbells veel meer waar voor je geld. Je zult uiteindelijk veel meer betalen voor een hele set standaard dumbbells. Sommige eigenaren van een thuisgymnastiek geven niets om de kosten van een complete set. Uw voorkeuren, budget en ruimte zijn de belangrijkste factoren bij uw beslissing.
Welke Dumbbells Zijn Het Beste Voor CrossFit?
Iedereen die CrossFitor vergelijkbare functionele fitnesstraining doet, moet investeren in een paar paar rubberen hex-halters. Deze zijn het best bestand tegen het krachtige gebruik dat plaatsvindt tijdens CrossFit WOD’s, zoals het laten vallen van de halter na een reeks haltergrepen.
Vrouwelijke atleten moeten een paar rubberen zeskant-halters van 32 kg hebben, terwijl mannelijke atleten een paar dumbbells van 23 kg moeten hebben. Dit zijn de doorgaans voorgeschreven gewichten voor dumbbells in CrossFit-workouts.
Moet Ik Dumbbells Of Een Barbell Kopen Voor Mijn Thuisgymnastiek?
Als je beide kunt krijgen, neem dan beide. Halters en halters hebben beide hun plaats in een goed afgeronde thuisgymnastiekopstelling. Terwijl een halter en halterschijven beter geschikt zijn voor zware deadlifts, squats, bankdrukken, snatches en cleans, zijn dumbbells meestal beter voor accessoirewerk en unilateraal werk (met één arm of één been).
Als je moet kiezen, zou ik een halter en schijven aanraden voor degenen die graag zwaardere gewichten tillen. Een halter is een betere optie voor training met een hoog volume. Eerlijk gezegd zijn beide echter een goede vorm van krachttraining en beide zullen je helpen spieren op te bouwen.
Zijn Dumbbells Of Kettlebells Beter?
Net zoals een halter niet per se beter is dan een halter, is een kettlebell dat ook niet. Zowel dumbbells als kettlebells hebben veel vergelijkbare toepassingen. De belangrijkste verschillen zitten in de greeppositie en de gewichtsverdeling. Beide kunnen worden gebruikt voor thuisoefeningen.
Welke Oefeningen Kun Je Doen Met Dumbbells?
Er zijn zoveel opties. Met een paar dumbbells kun je dumbbell rows, snatches, clean en jerks, squats, lunges, biceps curls, triceps extensions en meer doen. Je kunt dumbbells ook in cardiotraining opnemen als een manier om je lichaam te conditioneren.
Welk Type Dumbbell Is Het Meest Duurzaam?
Rubber hex dumbbells hebben de langste levensverwachting. Rubbercoatings zijn bestand tegen beschadiging, zelfs als ze van bovenaf vallen. Het beschermt ook het onderliggende metaal en voorkomt roesten. De coatings van neopreen kunnen afbladderen, poeder en verf gaan ook afbladderen en het blanke metaal roest zeer snel.
De Competitie
Om eerlijk te zijn, zijn veel dumbbells binnen elke categorie identiek, behalve voor branding. Veel van deze dumbbells worden in dezelfde fabrieken op dezelfde locaties vervaardigd. De enige verschillen tussen hen zijn logo’s, prijs en verzendkosten. Voor het geval je nieuwsgierig bent, hier is een lijst met de meeste dumbbells die het vermelden waard zijn.
Rubberen Zeskant-halters
Rogue Fitness Poly Hex-halter: dit is een merkloze versie van rubberen hex-halters die Rogue verkoopt zolang de voorraad strekt. De coating is wat het verschil maakt: gewone rubberen hex-halters worden geleverd met een nieuwe rubberen coating. De coating op de poly hex dumbbells is een mix van vinyl en rubber. Hierdoor wordt de coating iets harder.
REP Rubber Grip Hex Dumbbells: Nog een geweldige dumbbell-optie van REP Fitness, deze zijn vergelijkbaar met de REP hex dumbbells in onze topkeuzelijst. Er zijn twee grote verschillen, beide gerelateerd aan de grip. Het met rubber beklede, voorgevormde handvat zorgt ervoor dat deze dumbbells een heel ander gevoel hebben.
Titan Fitness Rubber Hex Chrome grip Dumbbells: Dit is een andere typische rubberen hex dumbbell. Het chromen handvat is mooi, maar springt er niet echt uit.
Fringe Sport Rubber Hex Dumbbells: Deze zijn te vergelijken met de Rogue, REP en Titan rubberen hex dumbbells. Niets bijzonders hier, behalve de gratis verzending die altijd een koppeling is.
Ronde Halters
Rogue Urethaan dumbbells: deze lijken erg op de REP urethaan dumbbells die we aanbevelen, maar ze hebben geen gratis verzending.
Titan Fitness urethaan ronde dumbbells: Nog een standaard urethaan ronde dumbbell. Ze zijn niet bijzonder goed of slecht.
Belastbare Dumbbells
Fringe Sport Loadable Dumbbells: Net als de Titan loadable dumbbellhandvatten, zijn deze compatibel met Olympische halterschijven. Het verschil is dat de handgrepen een zwarte zinken afwerking hebben en veel duurder zijn.
Rogue DB-15 Laadbare dumbbells: Deze zijn net zo goed als de Titan Fitness laadbare dumbbellhandvatten. De prijs is echter krankzinnig voor meer dan een enkele handgreep.
Titan Fitness Chrome Loadable Dumbbells – Deze dumbbells zien er geweldig uit in elke thuisgymnastiek. Deze dumbbells zijn volledig verchroomd en schitteren als sterren. In tegenstelling tot de Olympische halterhandvatten die ik aanbeveel, worden deze geleverd als een volledige set met platen en kragen, maar ze zijn niet compatibel met Olympische platen.
Titan Fitness Cast Iron Spinlock dumbbells: Ik ben geen grote fan van traditionele spinlock dumbbells. Het duurt te lang om ze te verwisselen in vergelijking met de snel verwisselbare en belastbare dumbbells van tegenwoordig. Deze Titan spinlock dumbbells zijn van grote waarde omdat ze 91 kg wegen en slechts € 70.
CAP Barbell verstelbare halterset: hoewel ik de gebakken emaille coating op deze platen niet mooi vind, zijn ze nog steeds een goede waarde voor diegenen die een homegym willen bouwen.
Deze REP Fitness verstelbare dumbbells zijn niets bijzonders. Zoals de meeste, zijn de platen van massief gietijzer en zijn de handgrepen recht.
Halters Verstelbaar
Ironmaster Quick-Lock verstelbaar haltersysteem: ik raad deze aan voor mensen die zware gewichten willen, maar ook het gevoel van een traditionele halter willen behouden. Ze komen standaard tot 72 kg, maar met add-ons kunnen ze tot 162 kg gaan.
Powerblock Pro-serie verstelbare dumbbells: dit is een upgrade van de Powerblock Elite-serie verstelbare dumbbells die ik voor de meeste mensen aanbeveel. Deze dumbbells zijn niet duur, dus maak je geen zorgen over sticker shock. Ze wegen onder, maar ze bieden 2.562 kilogram gratis gewicht.
NOBELL verstelbare dumbbells: De NOBELL verstelbare dumbbell is de bestverkochte dumbbell van SMRTFT. Hoewel ze slechts 36 kg wegen, is dit meer dan genoeg voor de meeste eigenaren van een thuisgymnastiek. Dit zijn de definities van luxe fitnessapparatuur voor thuis.
MX Select MX55 Rapid Change Dumbbell-systeem: een geweldige set voor beginners, de MX Select MX55’s worden geleverd met een bereik van vijf tot 52 kg en ze hebben een supersoepel systeem voor gewichtsverandering. Deze zijn niet mijn favoriet en ik denk dat ze duurder zijn dan sommige andere opties die ik beter vind.
Bowflex SelectTech 552 Verstelbare dumbbells: Dit paar verstelbare dumbbells van Bowflex is een goede keuze als je het niet zeker weet. Het is een voordelige optie die minder kost, maar u toch in staat stelt om meer dan 23 kg per dumbbell te bereiken.
HAVAK Adjustable Triad – Deze dumbbells zitten wat ondergronds en hebben drie handvatten met verschillende diameters. Dit verhoogt de grijpkracht. Dit is een geweldige dumbbell, maar ze zijn een beetje te niche voor mij.
ATIVAFIT Verstelbare dumbbells: Deze dumbbells zijn online te vinden in verschillende maten en kleuren, omdat ze door veel bedrijven die uit Oosterse landen importeren white-label zijn. Deze dumbbells zijn goedkoop en gaan niet lang mee, dus ik raad ze niet aan.
Pepin verstelbare dumbbells – De Pepin verstelbare dumbbells werken geweldig. Het probleem is dat ze niet kunnen worden verwijderd en dat het lang duurt om te veranderen in vergelijking met Ironmasters. We raden ze iedereen aan die een spin-lock dumbbell met een geweldig handvat wil.
BaadAss verstelbare dumbbells – De stijl van de BaadAss verstelbare dumbbells lijkt erg op die van de Pepin dumbbells. Ik ben echter geen fan van de afwerking of de prijs.
- De beste dumbbells voor 2021
- Beste algehele dumbbells voor thuisgyms: Rogue Rubber Hex Dumbbells
- Beste verstelbare dumbbells: Powerblock Elite Series dumbbells
- Beste rubberen hex-halters: REP Fitness rubberen hex-halters
- Beste laadbare halters: Titan Fitness laadbaar halterpaar
- Beste ronde dumbbells: REP Fitness urethaan gecoate ronde dumbbells
- Beste budget dumbbells: CAP Barbell Solid Cast Iron Hex Dumbbells
- Beste roterende dumbbells: Eleiko Evo dumbbells
- Halters zijn een must voor elke thuisgymnastiek
- Rubberen halters versus ijzeren halters
- Standaard Halters Vs. Verstelbare halters
- Hoe u de beste halters kiest voor uw garagegym
- Veelgestelde vragen over de beste halters
- De competitie
